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ダイエット

温スムージーでは痩せない!?ダイエット効果が早くでる方法はコレ!

やさいとろける温スムージーは飲んでも痩せない? 正解です!飲むだけでは痩せません。 痩せるには、食事置き換えダイエットがおすすめです。 たとえば、ごはん1膳で約170kcalあります。 でも、やさいと ...

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